Embodiment:  Traumata lösen!
Dein Körper ist Dein Schlüssel!

Glaubenssätze, Erziehung, Erfahrungen halten uns oft in Spannung, der Körper ist nicht locker und leicht. Vielleicht hast Du schon viele Gesprächsttherapien durchlaufen, doch so richtig nachhaltig ist es nicht.. Du hast evtl. schon Einiges erkannt und zum Guten verändert, doch Du fühlst es fehlt noch etwas zur Freiheit. Du bist immer noch im Stressmodus. Du agierst immer noch aus dem Sympatikus heraus, dem Teil des Nervensystems, das für Kampf und Flucht zuständig ist, oft über Jahre/ Jahrzehnte hinweg. Wirkliche Entspannung fällt Dir schwer, vielleicht schläfst Du auch schlecht, wachst nachts auf, kommst nicht zur Ruhe. Du weisst vielleicht gar nicht, was Dir gut tut, Du spürst es nicht wirklich...Auch Lösungen werden schwieriger, wenn Du gefrorene Spannung im Körpergedächtnis hälst. Wichtig ist den Gegenspieler des Sympathikus, den Vagusnerv zu aktivieren, damit gefrorene Spannungen sich löst. Mit einfachen Methoden können wir gemeinsam Deine Spannung lösen und Platz für Neues schaffen. Ein einem Setting der Sicherheit und der Zeit für Dich. Ich freue mich auf unsere gemeinsame Zeit!
Online und vor Ort.